Креветки славятся не только своим изысканным вкусом, низкой калорийностью, но и богатым содержанием микроэлементов, витаминов и минералов.
В 100 граммах мяса содержится около 32% от дневной нормы такого необходимого витамина, как D. Они содержат в 100 раз больше йода, чем говядина. Калий, кальций, цинк, витамины А, С, группы В, PP – это краткий перечень полезных веществ.
А еще креветки – отличный антиоксидант)